전체 글301 소개팅 후 연락이 끊겼을 때 대처법, 읽씹당한 당신이 먼저 해야 할 5가지 소개팅이 끝나고 집에 돌아오는 길까지만 해도 분위기는 완벽했다. "오늘 정말 즐거웠어요", "조심히 들어가세요"까지 주고받았고, 마음속에서는 이미 다음 데이트 코스를 생각해보고 있다. 그런데 다음 날 아침, 카톡창이 고요하다. 사라지지 않는 숫자 1을 하루에 열두 번씩 확인하며 우리는 속으로 생각한다. "내가 뭘 잘못했었나?" 결론부터 말하면 소개팅 후 연락이 끊겼다고 해서 반드시 당신에게 문제가 있는 것은 아니다. 다만 이 시점에 어떻게 행동하느냐에 따라 마지막 가능성이 살아날 수도, 완전히 꺼질 수도 있다. 지금부터 소개팅 후 연락이 끊겼을 때 감정 소모 없이 깔끔하게 대처하는 방법을 정리해 본다. 1. 소개팅 후 연락이 끊기는 진짜 이유부터 파악하라대처법에 앞서 이러한 일이 생기게 된 원인을 알아.. 2026. 10. 2. 헤어진 연인과 잠깐 만나는 것, 과연 괜찮을까? 연애를 하다가 헤어진 후, 한 번쯤 이런 상황이 온다. 분명 헤어졌는데, 헤어진 전 연인에게서 연락이 오는 것이다. "잠깐 볼 수 있어?", "뭐 해?" 이런 말에 심장이 쿵 내려앉는다. 헤어졌지만 보고 싶기도 하고, 궁금하기도 하고, 한편으로는 찜찜하기도 한 마음이 있다. '그냥 잠깐 보는 거잖아 괜찮겠지?' 하는 마음이 머리를 스친다. 정말 괜찮은걸까? 결론부터 말하면 경우에 따라 다르다. 그리고 대부분의 경우, 생각보다 훨씬 복잡해진다. 오늘은 이렇게 헤어진 연인과 잠깐 만나는 것이 심리적으로 어떤 영향을 미치는지, 7가지 관점에서 냉정하게 분석해 본다. 1. "잠깐"이라는 말을 믿으면 안 되는 이유심리학에서 '클로저'이론이라는 개념이 있다. 이별 후 사람들이 헤어진 연인을 다시 만나려는 가장 큰.. 2026. 9. 18. 사내연애 들키지 않게 잘하기 사내연애는 직장인들에게 늘 흥미로운 주제이다. 회사라는 공간은 업무와 인간관계가 얽혀 있는 곳이기에 연애가 알려지면 곤란한 상황이 발생하기 쉽다. 그러나 동시에 매일 얼굴을 마주하는 환경은 자연스럽게 호감을 키우기 좋은 조건이기도 하다. 문제는 들키지 않고 사내연애를 이어가는 방법이다. 사내에서 들키면 곤란해질까 봐 긴장되고, 숨기자니 티가 나는 것이 문제이다. 하지만 철저한 역할 분리와 자기 관리가 이루어진다면 들키지 않고도 사내연애를 즐길 수 있다. 오늘은 이렇게 사내연애를 들키지 않게 잘하는 방법에 대해서 알아보려 한다. 첫째, 업무와 연애는 철저히 분리해야 한다.회사에서는 동료, 퇴근 후에는 연인이라는 경계가 분명해야 한다. 심리학적으로도 상황적 역할 분리가 안정적인 관계 유지에 도움이 된다고.. 2026. 9. 15. 헤어지고 나서 갑자기 모든 게 후회되는 이유 헤어지자는 말을 들은 순간, 혹은 내가 먼저 그 말을 꺼낸 순간. 분명히 이별이 맞는 것 같았는데, 며칠이 지나자 이상한 감각이 밀려오기 시작한다. 그 사람과 갔던 카페, 같이 보던 드라마, 별 것도 안니 안부 문자 하나가 갑자기 다 서글퍼지고 아쉬워진다. 내가 왜 그랬을까, 조금만 더 노력할 걸, 그때 그 말만 안 했더라도라는 식의 생각들이 파도가 되어 밀려온다. 이 후회가 과연 진짜 내 마음속에서 나오는 후회가 맞을까? 오늘은 이별 후 찾아오는 그 후회의 정체에 대해서 제대로 파헤쳐보려 한다. 1. 뇌는 잃은 것에 집착하도록 되어있다.인간의 뇌는 기본적으로 잃은 것에 민감하게 반응하도록 설계되어 있다. 심리학에서는 이러한 반응을 손실 회피 편향이라고 부른다. 같은 크기의 기쁨과 슬픔이 있다면, 슬픔.. 2026. 9. 2. 이전 1 2 3 4 ··· 76 다음
